Twist Board pour l’équilibre spécial

Twist Board pour les fans de Fitness

Entraînez votre équilibre et vos mouvements de rotation avec cette planche Twist Board. Selon les exercices que vous choisissiez, vous faites travailler votre dos, vos abdominaux, jambes ou fessiers. La planche est faite en plastique ABS. De plus, ce Twist Board est résistant, peu encombrant et toujours prêt à l’emploi. Les exercices basiques tels que se balance et tourner procurent du plaisir tout en étant effectifs.
Veuillez vous tenir à quelque chose lors de vos tout premiers exercices, par exemple le dossier d’une chaise, jusqu’à ce que vous vous sentiez plus sûrs avec la planche. Mettre un tapis sous la planche peut également vous aider et cela prolonge la durée de vie de la planche.

Balance Board pour s’entraîner

• Renforce les abdos, le dos et les jambes

• Rotation de la hanche renforce le centre du corps
• La flexion des genoux raffermit les jambes et fesses
• Faire des pompes sur la planche renforce le torse et les bras

Twist Board pour s’amuser

• Planche courbée pour des exercices d’équilibre
• Entraînement pour débutants à l’aide de sauts
• Prêt à l’emploi à domicile, au bureau ou en déplacement

Twist Board

• Dimensions HxlxP: env. 9 x 65 x 28 cm
• Charge maximale: env. 150 kg
• Poids: env. 1,2 kg
• Matériel: plastique ABS

Contenu de la livraison

• 1x Twist Board
• sans objets de décoration
• déjà assemblé

composition du matériau